Workout in CrossFit style (WOD) als kennismaking met de sport.
Zaterdag 9/9
9:30 - 10:30
11:00 - 12:00
14:30 - 15:30
17:00 - 18:00
Zondag 10/9
9:30 – 10:30
11:00 – 12:00
Beperkt aantal plaatsen! Online reserveren is een must!
Vrije training voor ERVAREN CrossFitters.
Zaterdag 9/9
12:00 - 13:15
13:15 - 14:30
15:30 - 17:00
Zondag 10/9
10:15 – 11:15
“CrossFit INTRO” is de MUST-DO cursus van anderhalf uur die iedere beginnende CrossFitter moet volgen vooraleer te kunnen deelnemen aan de WOD’s (workouts).
In onze eerste week worden er extra veel CF INTRO’s gegeven en zijn enkel in die week gratis!
Maandag 11/9
10:45-12:15
19:30-21:00
Woensdag 13/9
9:15-10:45
17:30-19:00
Donderdag 14/9
19:30-21:00
Vrijdag 15/9
10:45-12:15
Zaterdag 16/9 en zondag 17/9
9:15-10:45